通过健身到底能够改变我们哪些呢？大家都不相信健身能够取得很好的效果，那么今天我们要介绍的这个故事，大家在听完之后，一定会去重新燃起对健身的希望吧。

　　今天我们要说的这个主人公是李相赫，他通过健身改变了自己的一切，同时他也练出一身雄壮的肌肉，让别人都非常羡慕，他对于自己的身材是十分自信的。

　　其实在五年之前李相赫还没有如此健壮的身材，正是因为他进入健身房中，加入到健身的行列，才能够让他拥有如此完美的身材，通过健身改变了他的一切。

　　李相赫在五年之前还是一个一无所有的年轻人，通过健身他走上了人生巅峰，五年之前他接触到健身这个行列后，慢慢的爱上了健身，他想要通过健身锻炼自己一身的肌肉。

　　后来李相赫非常专心的健身，他对于健身仿佛有着执迷的追求，慢慢的李相赫身上的肌肉越来越明显，在他私人教练的建议之下，他决定要当健美先生，这也是他一直想要实现的梦想。

　　自从李相赫有了这样的梦想后，他更是坚持的锻炼，连自己原来的工作都辞掉了，在他私人教练的帮助下，李相赫慢慢成熟起来，身上的肌肉也越来越好看。

　　李相赫现在已经是韩国国内比较有名的健身先生，他凭借自己五年的坚持锻炼，练出了一身完美的肌肉，后来他参加健美比赛，成为了国内的健美先生，很多人都成为了他的粉丝。

　　李相赫通过自己努力练就了一身的肌肉，也让自己的未来充满了希望，他现在已经把健美当成了自己的工作，正是因为通过健身找到了自己的一番新天地，健身真的可以改变一个人的命运，大家快点加入到健身行列之中吧。