3月21日是世界睡眠日,今年的主题为:“健康睡眠,益智护脑”。为提高人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,科学认识健康睡眠的重要性,当天,德州市中医院组织医疗专家及志愿者开展了义诊、讲座等活动。
　　东院区脑病科联合东院区内科、康复医学科、外一科、妇产科、急诊科等科室的10余名专家来到经济技术开发区香坊赵村,开展了“世界睡眠日”义诊活动。现场人头攒动,前来咨询的群众络绎不绝。专家们认真仔细地为群众进行望诊、脉诊、测量血压、以及答疑健康咨询等健康服务。义诊过程中,东院区脑病科主任苗清波为群众讲解了睡眠障碍等相关的知识。急诊科医护人员为群众讲解了日常家庭急救知识,模拟演示了心肺复苏急救方法。当天上午,为150余名群众提供了健康服务,发放了健康知识宣传手册450余份,义诊活动受到群众的欢迎和一致好评。
　　同时,德州市中医院在西院区国医大讲堂举办了“世界睡眠日”健康知识讲座,西院区脑病科主任李玉杭、主治医师李娜分别作了题为《如何睡一个好觉》《睡眠障碍与多导睡眠监测》的讲座,有60余名市民参与。讲座内容通俗易懂、语言生动,从睡眠的重要性、失眠的危害、失眠的治疗等方面,重点从中医养生的角度讲述了常见的失眠症状和失眠防治知识。引经据典,结合病例,告诉大家要从衣食住行等方面养成良好的生活习惯。讲座现场与群众进行互动,两位专家耐心解答了群众提出的有关健康咨询。
　　通过这次义诊、讲座活动,进一步提高了群众对睡眠质量的健康意识,帮助群众提高改善睡眠生活质量的方法,为广大群众的身心健康保驾护航。
　　　　　　　　　(左天普)

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