天气转暖饮食需注意 这些你需要get一下!_中华保健网
当前位置:首页 > 健康饮食 > 正文

天气转暖饮食需注意 这些你需要get一下!

2019-03-13 05:52 作者:admin

  天气转暖,饮食上有哪些需要注意呢?这些你需要知道,小编带你get一下!

  1、天气变暖,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜,比如春笋、菠菜、芹菜等。

  2、要少吃油腻、刺激性的食物,比如辣椒、胡椒等应少吃。

  3、春天天气转暖后,空气还是比较干燥,这个时节需要适当进补,多喝汤是比较合适的,比如莲藕排骨汤、山药汤等。

最近关注

热点内容

更多