26岁小伙熬夜“熬出”尿毒症(2)

　　此外，老年慢性肾病的主要病因是糖尿病、高血压和痛风。特别是一些长期患高血压的患者，血压控制不当造成肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化，发展成继发性的高血压肾病，从而导致肾损伤、肾功能不全，严重者甚至出现肾衰竭。因此有糖尿病、高血压、痛风这类基础疾病的患者要定期检查，提前做预防。

 

　　健康提醒

 

　　预防肾病记住九要诀

 

　　“目前我们科室有500余例需要做透析的尿毒症患者。”屈志刚介绍，令人痛心的是，近几年来医院接诊的尿毒症患者每年约新增100余例，还有不少肾结石、肾炎等疾病的患者，这同市民平时对身体的疏忽有很大关系。

 

　　怎样才能尽早发现自己得了肾脏病并尽早开始治疗呢？屈志刚提醒，若出现水肿、夜尿增多、小便多泡沫、血尿、高血压、胃口不好、恶心呕吐、腰酸腰痛、头晕乏力、怕冷、口中有异味、视力异常等症状，应当及早到正规医院进行检查和治疗，因为这些都是肾脏病的表现。

 

　　如何养肾护肾呢？屈志刚建议，保护好我们的肾脏，应做到以下“九要诀”：

 

　　1.每天适量充分饮水，不憋尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染；

 

　　2.锻炼身体，增强体质，控制体重，戒烟限酒，不要熬夜，低盐低脂饮食；

 

　　3.定期进行体检，重视尿常规检查，关注血压、肾功能、泌尿系统超声结果；

 

　　4.遵医嘱用药，不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健品；

 

　　5.服用中药应至正规医院开具药方，不吃来路不明的中草药（特别是某些含马兜铃酸的中药）；

 

　　6.积极控制高血压、高血糖、高血脂可延缓肾病发展；

 

　　7.一旦发现肾病，应及时到正规医院进行检查和治疗，明确诊断，获取正确的医疗建议，制定合理的治疗方案；

 

　　8.不相信偏方，勿病急乱投医，以免耽误病情；

 

　　9.肾脏病的治疗是长期过程，应定期随访、正规治疗，切勿自行停药。

 

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　　市中医医院举行义诊活动

 

　　浏阳日报讯（记者潘雅静）为了提高市民对肾病的认识，加强预防意识，昨日，市中医医院在天虹广场举办大型义诊活动。

 

　　“最近几个月，早上起来经常发现脚有水肿的现象，腰也有点痛。”68岁的郑先生最近经常出现腰痛的情况，因症状不是特别严重一直没去医院就诊。昨日下午，郑先生经过天虹广场附近时看到市中医医院在为市民义诊，便向医生咨询了相关情况。通过询问，医生得知郑先生患有痛风，这是引发肾脏疾病的高危因素之一，建议郑先生到医院进行专业检查。

 

　　“很多病人在肾脏病早期都没有发觉，一到医院就已经是尿毒症了，我们希望通过这次活动让更多的市民能认识这个疾病。”市中医医院肾病·风湿病科医师熊志胜说，肾脏病是危害人类健康的常见病和多发病，早期的表现多为水肿、夜尿增多、小便多泡沫、血尿、高血压、腰酸腰痛等。为了向广大市民普及肾病的预防、保护知识，活动现场，除了义诊，市中医医院的工作人员还向过往的市民发放了宣传单。