9成大学生减肥难？绿瘦慈善基金会：科学管理青(2)

　　为帮助大体重青少年进行健康减重，并通过青少年个体影响群体，绿瘦慈善基金会自2018年起，利用寒暑假时间，开展冬令营、夏令营活动。与绿瘦减肥训练营合作，通过10天封闭式训练营，以“均衡饮食+合理运动”的形式，助力青少年掌握健康体重管理知识。

　　截至2019年1月，绿瘦慈善基金会共计开展2期冬令营，3期夏令营活动，共计帮助23名青少年减重212斤。除了帮助青少年个体减重以外，绿瘦慈善基金会在活动中，更为注重以个体影响群体，每期活动中均会在训练基础上，加入青少年体重管理相关的公益传播活动。

　　

　　图片说明：在教练的专业指导下，“长颈鹿行动”体重管理训练营的青少年营员进行日常减重训练

　　l “长颈鹿行动”青少年体重管理公益体验之旅

　　体验之旅是绿瘦慈善基金会为青少年群体专门打造的互动体验活动。围绕“饮食、运动、情绪、作息”4大维度，在参与线路上设置多媒体室、百草园、训练营、营养体验室等体验点，通过多媒体教学、互动问答、弹力带教学、制作营养餐等方式，让青少年系统掌握体重管理知识。

　　

　　图片说明：学生在“长颈鹿行动”青少年体重管理公益体验之旅中积极参与互动

　　l “青少年体重管理健康手册”即将出炉

　　据绿瘦慈善基金会相关负责人表示，接下来绿瘦慈善基金会联合中国疾病预防控制中心营养与食品安全领域的专业人士，中山医科大学、中山大学公共与卫生学院教授以及中国人民解放军南部战区总医院的医师等专家，从“饮食 运动 情绪 作息”四大领域编撰“青少年体重管理健康手册”。手册从“好体重吃出来”、“好体重动出来”、“好体重乐出来”、“好体重睡出来”四个方面指导青少年培养健康生活习惯，并通过漫画、图表记录、行为示范等方式，引导青少年如何养成良好的体重管理习惯。届时手册将派发到有需要的中小学校和家庭，向学生、家长和老师传授青少年体重管理知识，联合学校、家庭的力量，为青少年营造良好的体重管理氛围。




 

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