视力健康中心提醒您视疲劳患者应注意这些事项：1.干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。3.注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向***视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。4.多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。5.定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。6.生活要有规律，休息及睡眠要充分...在生活中，导致近视眼发生的危险因素还有许多，这些危险因素隐藏在您日常生活习惯里，要靠医生帮您找出来并加以纠正。
