皮肤容易过敏怎么办？(2)

　　温馨提示：平时可以多吃以上六种食物来预防过敏。同时，要保持积极乐观的心态，适当的锻炼身体来增强体质，避免剧烈运动，当身体出汗时要及时洗澡并且擦拭干净，防止刺激皮肤。

　　（本报记者 程家富 桂颖辉 文/图）