明星私教：减肥这件事，跟你想得可能不太一样(2)
因为阳光帅气的外形，钱晟还涉足时尚界，是中央电视台、香港亚洲电视、江苏电视台等各大卫视的人气嘉宾，BTV《快乐健身一箩筐》的兼职外景主持人。
他首创的“微运动”理念，
成功帮助数千名学员达成局部瘦身目标：
每天15分钟，想瘦哪瘦哪
钱晟出身军人家庭，毕业于南京体育学院，从事健身行业十余年。
从小培养的运动天分、过硬的专业背景和丰富的实践经验，让他对运动瘦身有独特的理解。
他发现，短时间的剧烈运动或长时间的有氧运动都存在很大弊端，无法达到好的瘦身效果。
经过摸索研究，他提出了“健康、精准瘦身”的倡导，并首创“微运动”理念：
将核心训练和有氧运动结合；每天15分钟，利用生活中的日常小物件，即可达到显著的局部瘦身效果。
这种方法可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积，还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。
从业10年来，钱晟老师的“精准瘦身“私教课已让数万名学员受益。
据统计，在他开办减脂训练营期间，他和他的团队半年时间，帮助了17983人成功减脂，累计减去89吨肥肉，参加的学员，几乎都有很明显的变化。
不用拒绝美食、不耽误正常工作休息时间、不用花费大价钱去健身房上课、既减肥又减压……关键是，能够有针对性地实现精准瘦身，想瘦哪就瘦哪。
钱晟将他的“微运动”精准瘦身理念总结成一套系统的课程，针对6个身体部位，用14套方案、14次课程、60个瘦身姿势，每天15分钟，帮助大家实现局部瘦身的需求。
邀请你一起，和钱晟老师一起轻松甩脂、掉油、减肥、健身、美体，这个冬天，和肉肉说拜拜！
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讲师介绍
钱晟
何洁御用瘦身教练
奥运推广大使
Nike中国的签约教练
全国明星十佳健身榜样
“微运动”创始人和推广人
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