锻炼的方式有很多种，比如跑步、俯卧撑、或者买一副哑铃，在家就可以锻炼。不过还是有很多人更愿意去健身房锻炼，这是为什么呢？

除了健身房有更多健身器械外，健身房的环境更适合健身。很多人在意锻炼起来更有劲头。或许这是男性比较喜欢攀比的原因，那么女生为什么更喜欢去健身房锻炼呢？

在韩国有一项调查，什么样的健身房更适合女性呢？在这里，就有一些女性说出自己去健身的房锻炼，原来还有这层原因。

一般，大家选择运动的时间都是时下班后，那时天色已晚，虽然外面的已经感觉到凉快，并且一天下来公园的空气中氧气含量也很多。不过为安全考虑，一般女孩都不会选择去公园健身，除非有朋友陪伴或许会好一些。

女性一般认为自己出门的东西比较多，健身房里会方便自己存放东西，并健身后可以立即洗澡，并且补妆。不影响自己的形象。健康和爱美相比，当然后者更重要一些了。