□河南省中医院郭昊翊

节日聚会怎会少得了酒。觥筹交错之间难免会贪杯，而贪杯伤肝造成身体不适，中医称为“酒毒”。缓解饮酒过度出现的头晕、烦渴、呕吐等症状，中药“单方”也有妙招。

葛花

葛花性平、味甘，有解酒毒、醒脾和胃的功能。主要用于因饮酒过度引起的头痛头昏、烦渴、呕吐、胸膈饱胀等症。常用量3~15克。葛花是流传最为广泛的解酒佳品，泡水即可。

枳椇子

枳椇子为鼠李科植物，其带有肉质果柄的果实或种子可入药。性平、味甘酸，可利水消肿，解酒毒。本品善解酒毒，清胸膈之热，可缓解酒醉后诸症。常用量10~15克，泡水即可。

竹茹

竹茹为禾本科植物，青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层部分。性微寒、味甘，能清热化痰、除烦止呕。竹茹解酒，可治饮酒后头痛、呕吐等症。将竹茹放于锅中，加水适量，煎数十沸，滤去药渣，饮用药液即可，常用量6~10克。

红豆蔻

红豆蔻为姜科植物，是大高良姜的果实。性温、味辛，能温中散寒、行气止痛、解酒毒。可缓解饮酒过度所致的呕吐、泄泻、不欲饮食。常用量3~6克，水煎服。

最后提醒各位读者，适度饮酒，酒后请勿驾车。