如今压力大、熬夜的人群众多，连相对年轻的“90后”群体都开始关注发际线问题。但是，正常人每天都会掉头发，究竟如何判断自己掉头发的数量是否正常呢？看看专家教你的妙招。

中国医科大学附属盛京医院第一内分泌科病房主任李玲教授介绍，如果一个人掉头发的数量每天超过100根，就要引起重视，一定要去找医生看一看。但每天100根这个标准仍然不够直观，要判断自己是否属于正常的脱发，还有一个很简单的办法：可以在鬓角处揪起大概15到20根的头发，轻轻地牵拉。如果能每次能拽掉0-3根头发，是正常的；如果是每次能拽掉超过6根的头发，就应该引起重视，需要去医院看医生了。

李玲表示，造成脱发的原因有很多，生理性原因包括洗护、精神因素、睡眠不足、产后等等；病理性原因主要有内分泌疾病、感染性皮肤病、非感染性皮肤病、良性或恶性肿瘤、微量元素代谢障碍等等。如果你经常头发干燥、脆弱易折、色泽灰暗，并伴有休止期脱发，要当心有患甲状腺减退疾病的可能性。而如果脱发以女性头顶部弥漫性头发稀疏为特征，则大多患有多囊卵巢综合征。因此，如果有脱发相关问题，最好及时到医院查明脱发原因，以免耽误其它疾病的治疗。

沈阳晚报、沈报融媒记者唐子匀