中医养生，素来遵循“春温、夏热、秋凉、冬寒”的变化，顺应四季规律，注重顺时而养。夏至之后，酷暑降临，养生也进入了“夏令时”。此外，中医养生还注重区分体质，不同体质之人，夏季养生方案也有很大差别。

从中医学的角度，可以将人的体质分为九种，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、湿热质、痰湿质以及特禀质。为了达到“对症养生”的目的，崇尚“纯粹、天然、健康”理念的国民健康公司，为不同体质的人打造了专属养生套餐。但是你真的了解自己的体质吗？为了“对症养生”，国民健康也是做足了准备，小程序搜索“国民健康PLUS”进入页面后点击体质评测，即可了解自己体质。针对体验者专属的体质，国民健康推出了自内而外的体质饮加足浴包，搭配使用可以达到全面调理的效果。国民健康甄选优质食材和新食品原料，合理配伍，配方独特，堪称匠心之作。

比如“平和质”的人，体态适中，面色红润，精力充沛，红楼梦中的薛宝钗便是此种体质。国民健康建议使用平和饮与平和浴包，能起到延缓衰老、益气养阴的功效。

说到诗圣杜甫，可谓是家喻户晓，而他则是“气虚质”的代表人物。“睡又不成梦又休”表明他元气不足，易疲乏。“祺舒饮+祺舒浴包”正适合此类体质使用，具有益气补虚、补中益气的效果。

“阳虚质”的人，表现为畏寒怕冷、手足不温，像李清照形体上的畏寒便是这种体质的反应。对此，夏季养生可以使用“升阳饮+升阳浴包”的组合，能起到健脾养胃、理气解郁的效果。

王熙凤在红楼梦中被描写为“心情跌宕，莫名地焦虑”，这则是“阴虚质”的表现。此类人群可以采取舒寒饮与舒寒浴包的组合，具有补肝益肾、理气解淤的功效。

而同是红楼梦中人物的林黛玉，则是典型的“气郁质”。“畅欣饮+畅欣浴包”对症此体质，能起到理气解郁、行气和中的作用。

“血瘀质”的人，表现为血行不畅、肤色晦暗，比如脸生雀斑的舒淇就是此类体质。靓妍饮与靓妍浴包的组合具有理气解郁、和血散瘀的效果，是“血瘀质”之人的养生首选。

“湿热质”的人，湿热内蕴，面垢油光，那些爱长痘痘的朋友就是此种体质。国民健康推荐使用“清诗饮+清诗浴包”的组合，具有祛湿健脾、清热排毒的效果。

“痰湿质”之人最明显的表现就是体型肥胖，此类体质可以采取“潭释饮+潭释浴包”的组合，能起到理气行滞、燥湿化痰的效果。

最后就是“特禀质”的人，爱过敏是其明显特征，比如患有严重哮喘的邓丽君。此类体质之人可以尝试“敏舒饮+敏舒浴包”的组合，具有解表散寒、益气固表的作用。

夏季调养正当时，国民健康九型体质养生套餐针对性强，选材优质，为不同体质的人群提供了顺应自然的科学养生机会，让我们摆脱体质问题所带来的困扰，享受健康、幸福的生活。