孩子吃得不少,但是长得不高,这是为什么?
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2020-11-16 10:30
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对当下的父母来说,特别关注一件事:长高。
为了孩子长得高高的,家长们费尽苦心:饭菜变花样,肉食、水果和牛奶不限量供应。
可事实上,即使如此,有些孩子还是瘦瘦得更豆芽菜一样,吃得不少,但是长得又瘦又小。
为啥孩子吃得好、吃得多,却长不高?
原因一:脾胃虚弱,吸收不好。
中国儿童生长发育健康调研发现:3-10岁儿童出现饮食无规律、偏食、挑食等问题,影响营养吸收,影响身高发育。
营养合理在孩子身高发育中占有重要一环,吸收问题也很重要。营养消化吸收依赖于健康的肠道功能。孩子生长发育过程中胃肠道功能逐步完善。这个过程中妈咪给孩子适当补充强健脾胃的家庭药品,为健康打下基础。
那些意识到这一点的父母,会给孩子配着丁桂薏芽健脾凝胶,强健孩子的脾胃,只有脾胃好了,食物运化功能才会正常,营养才能真正被孩子吸收。
原因二:花样多,但是营养少。
现实生活中,许多父母对营养有误解,不了解孩子到底需要哪些营养,给孩子吃得太盲目,认为让孩子多吃好东西就能长高。
实际上,碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质是孩子发育必需的营养。主食上适当吃些五谷杂粮,副食多吃高蛋白食物,多吃含有维生素和纤维的蔬菜和水果。一日三餐要按时进食,每餐不要吃得过饱。
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